https://picasaweb.google.com/114933508140067900262/MediaVillarrobledo2012
fotos pinchando el enlace
Fin de semana bastante completo, tras pasarme el sabado en "el pueblo" podando los rosales y las higueras, el domingo me dispongo a:
CORRER LA MEDIA MARATHON DE VILLARROBLEDO 2012
Madrugon con lo justo que solo estoy a 12 kilometros, desayuno, preparar coche, ponerme los "trastos de faena" y al coche, Villarrobledo, ya me tienes aqui preparado, una media marathon casi 20 años despues de la penultima, esperando el pinchazo ya que ultimamente no suelo pasar de 10 km en los entrenamientos.
Calentamiento al sol, cosa dificil ya que el frio nos estaba esperando por sorpresa, lo ponia en las previsiones, pero los ultimos dias de calor nos hacian pensar que ya estabamos en verano en pleno mes de Marzo.
Saludos cordiales a los conocidos, algo de calentamiento y al arco de salida, esta vez contabamos con la colaboracion de un gran campeon en la salida, ABEL ANTON, que como siempre estuvo al lado de todos los atletas, haciendose fotos con todos y a disposicion de cualquiera que quisiera acercarse a el, gran hombre y gran atleta, que aunque tuvo su momento de gloria sigue al lado de todos los populares.
En lo concerniente a la carrera, dia frio al principio, con un gran sol intentando calentar el circuito, pero con un viento que se lo impedia al tiempo que molestaba a los atletas en gran parte del recorrido.
El circuito ya bastante conocido por los atletas de la provincia tiene calles larga, normalmente viento, y algunas subidas que con el paso de kilometros parecen cojer altura.
En lo concerniente a mi actuación, la idea era hacer un entrenamiento y olvidarme de competir, correr la primera vuelta sin bajar de 5 para ver como podia hacer la segunda vuelta, y no acelerar hasta el kilometro 15 o mas, pero como me conozco no sucedió asi, el primer kilometro si que fue lento, pero despues puse un ritmo de 4:50 hasta el km 9 en el que me animé y comencé a acercarme a 4:30 hasta el km 16 donde el pinchazo fue supremo, esos ultimos 5 km los hice de paseo a ritmo de comer pipas en el parque con lo que el bajar de 1:40 que parecía facil se convirtió en un sufrimiento para terminar en 1:47 y pico, puesto 381 general y 55 de vetenano C, la ventaja es que como veterano me va a ser facil mejorar lo realizado en Villarrobledo.
Ahora a correr Barrax y Minaya que son llanas y de 10 km con las que empezaré a divertirme corriendo y me olvido por un tiempo de las montañas y las medias.
Nos vemos en la proxima.
